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Sustentar o desconforto de deixar o outro DESCONFORTÁVEL

Ei, você! Já sentiu esse desconforto? Sabe do que eu estou falando? Então, vamos refletir juntas! Durante os atendimentos, trabalhando na autoestima de diversas mulheres, percebo o quão desafiador é sustentar esse desconforto em nós mesmas para priorizar a nossa saúde mental, o nosso limite e o próprio nosso bem estar… Se somos ensinadas a …

O contrário de pertencer…

Desacelere por um momento e mergulhe comigo nessa reflexão: “O contrário de pertencer é se encaixar. Se encaixar é analisar e se adequar. (…) O pertencimento não requer que você mude. Ele requer que você seja quem você é.” – Brené Brown Quando nossa maior preocupação dentro de uma relação é se adequar ao outro, …

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